第4章 真正的营养是心静
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4.真正的营养是心静，佛法要灵活巧妙
我和你们讲了，我在那天主教堂的时候，那天主教堂的人也挺慈善，那老太太多慈悲啊，她对我说:“哎呀，你每天就吃这些啊？白开水泡馒头。”他们看到以后，北京那老太太真善良，他们说:“哎呀，那你天天吃这个可不行，这连点油水也没有，也没有汤。”白开水泡馒头，那个馒头放好几天了，邦邦硬，踩都踩不动，我把它搞碎以后，白开水一泡，好了，吃着香、甜，又香又甜，因为这，那老太太说:“哎呀，你吃这没有一点儿营养。”我和她说:“大妈，真正的营养是心静啊，心静下来是真正的营养，真正的营养是大自然的形成，是宇宙的能量，不是说鸡鸭鱼肉有汤有水，你心一静了，是最大的营养，心不静你得不到营养，包括你吃的再好，你也得不到营养，为啥？因为你这个心里头没有静下来，
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